Доступно [Алексей Ятленко] Фруктовый Бодибилдинг

[Pymesoo]

Автор: Алексей Ятленко

Название: Фруктовый Бодибилдинг

Описание:
ЧТО ВОШЛО В КНИГУ:

• Подробный план тренировок на сыроедении.
• Особенности питания на сыроедении, составление рациона для набора мышечной массы.
• 5 ударных пошаговых комплекса упражнений, рассчитанных специально на сыроедов (от новичков до продвинутых).
• Разбор специальной начальной программы тренировок для женщин.
• Секреты роста мышц для сыроедов.
• и многое другое.

Подробнее:

Скачать: