Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»?
На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить.
Рассмотрим:
- Положение таза.
- Какие структуры зажаты в удлиненном или укороченном положении и в какие линии они включены.
- Проведём двигательные тесты.
- Обсудим техники мобилизации.
- Предложим упражнения для решения проблемы.
Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы [Центр Практика] [Анна Щербина] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Две морковки [Максим Павловский] [Повтор]
- Практика художника - Секреты голландской техники (марафон) [Тариф Базовый] [Ольга Базанова]
- [Вязание] Сумка Белые розы [lavkabulavka] [Анастасия Асанова]
- Гайд Ягодный Сезон [Labfood] [Яна Нетреба]
- Тренды в визуальном контенте 2026-2027 [Тариф Все и сразу] [Настя Максимова]