Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе подобные обещания, но как же сложно отказаться от любимых «вкусняшек»… Дело в том, что наш мозг стремится к получению «быстрого дофамина», мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Именно в этом и кроется секрет успешного похудения, считает доктор Эндрю Джекинсон, – необходимо не просто считать калории,...
[Аудиокнига] Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике [Эндрю Дженкинсон] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Иностранная любовь [Олеся Дмитриева]
- Комплекс неполноценности. Как понять и победить себя [Николай Щербатюк]
- Счастливые переписки [Олеся Дмитриева]
- Метаморфозы финансов или "формула петербургских денег" [Тариф Метаморфозы финансов] [Дмитрий Зверев]
- Скоропись для школьников и студентов. Самоучитель [Елена Плюснина]
