Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался «начать с понедельника»: убрать сладкое, есть только полезное, пить больше воды… Но жизнь всегда вносит свои коррективы: дедлайны, встречи, гости, стресс. И вот привычный круг — попытка, срыв, чувство вины. А ведь настоящая устойчивость в питании — не в жёстких запретах, а в маленьких шагах, которые становятся частью вас.
Книга «Маленькие привычки в питании, которые меняют всё» — это не очередная диета, а путь из 52...
[Аудиокнига] Маленькие привычки в питании, которые меняют всё [Юлия Минченко] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ботомания 2.0 [Светлана Юрченко]
- [Машинное вязание] Пуловер с косами «Коса – краса» [Ольга Юрьева]
- Из чего сделан мир? Новогоднее научное химическое шоу [Прямая речь] [Артем Оганов]
- Пушкин: поэт и власть. В чём заключался политический парадокс «солнца русской поэзии» [Прямая речь] [Галина Седова]
- Как нам понять Африку. Мифы, которые пора развеять: взгляд африканиста [Прямая речь] [Борис Горелик]
