Наиболее частая цель любых занятий – погоня за плоским животом с кубиками.
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
Но бывает так, что кубики вроде есть, а живот предательски торчит стоит только расслабиться.
На вебинаре мы:
- Разберем анатомию мышц живота и структур, влияющих на его эстетику и работу.
- Разложим наше тело, как слоеный пирог.
- Научимся работать с этими слоями и вновь соберем все эти слои в единое целое.
- Разберем влияние на живот:
- Дыхания и грудной клетки
- Верхних и нижних конечностей...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Специализация Canva AI: разработка приложений, веб-сайтов и визуальных эффектов [Udemy] [Неямул Хасан]
- Курс для Духовных наставников [Daria Orion]
- Криптовалюты: развитие в России и мире [Дмитрий Стратус]
- Доктор Фаустус. Трагедия немецкого гения [Magisteria] [Дмитрий Бугай]
- Восходящая спираль Женской Силы [Наталья Касарина]
