Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы.
Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки.
Курс направлен на:
- продвинутых спортсменов
- улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила
- рост общей нагрузки и адаптации
- развитие функциональности и выносливости
- 2 силовые тренировки в неделю с прогрессией весов и техник
- 1...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ватные игрушки] Летние забавы. СССР [toyidea]
- Руководства по эффективным средствам гигиены [Хочу все руководства. Дети] [Анастасия Осокина]
- Курс по питанию [Школа фитнеса и воркаута] [Всеволод Фиолковский]
- Путь к телу мечты женская программа [Школа фитнеса и воркаута] [Всеволод Фиолковский]
- Домашние тренировки [Школа фитнеса и воркаута] [Всеволод Фиолковский]
