Инфодисциплина (Юрий Курилов)
Наш организм способен консервировать волевые резервы при одних условиях - и высвобождать их при других.
Вы можете в 3 раза меньше тратить впустую деньги, примерно в 3 раза меньше ругаться с близкими и употреблять в 3-4 раза меньше вредной пищи. И для этого вам не нужно себя насиловать. Достаточно внедрить всего одну привычку.
Гормон тестестерон влияет не только на голос, рост мышц и волос, но и на вашу способность предпринимать решительные действия.
Разная субъективная оценка задачи может создавать колоссальную разницу в ваших волевых усилиях.
Вариабельность сердечного ритма влияет на вашу способность предпринимать волевые усилия?
Любая привычка состоит всего из трех компонентов и невозможно устранить её устранить, а возможно лишь заменить на новую?
Ваш самоконтроль в значительной степени зависит от способности вашего организма усваивать сахар, а уровень вашей самодисциплины изменяется в зависимости от того, что и когда вы едите?
А вы в курсе, что:
Наш организм способен консервировать волевые резервы при одних условиях - и высвобождать их при других.
Вы можете в 3 раза меньше тратить впустую деньги, примерно в 3 раза меньше ругаться с близкими и употреблять в 3-4 раза меньше вредной пищи. И для этого вам не нужно себя насиловать. Достаточно внедрить всего одну привычку.
Гормон тестестерон влияет не только на голос, рост мышц и волос, но и на вашу способность предпринимать решительные действия.
Разная субъективная оценка задачи может создавать колоссальную разницу в ваших волевых усилиях.
Вариабельность сердечного ритма влияет на вашу способность предпринимать волевые усилия?
Любая привычка состоит всего из трех компонентов и невозможно устранить её устранить, а возможно лишь заменить на новую?
Ваш самоконтроль в значительной степени зависит от способности вашего организма усваивать сахар, а уровень вашей самодисциплины изменяется в зависимости от того, что и когда вы едите?
А вы в курсе, что:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [создание видео, графика] 5в1: набор видео шаблонов, набор пресетов, видеосток, аудиосток, фотосток [motionarray.com] [№3, на 1 год]
- Идеи для бизнеса от Аркадия Морейниса [fastfounder.ru] [№5 на год]
- 15 в 1. Универсальный инструмент для дизайна и маркетинга на базе искусственного интеллекта [appsumo.com, dezygn.com] №1 на 12 месяцев
- Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего [Евгения Понина]
- Марафон по скорочтению: Быстрый старт [Лидия Васильева]
