Скачать Я в порядке. Кортизол под контролем [Юлия Базан]

[Слитые курсы goldskladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Книга представляет собой практическое руководство по пониманию и управлению уровнем кортизола (гормона стресса). В ней подробно разбирается, что такое кортизол, как он влияет на организм, какие физические, психологические и ментальные триггеры вызывают его повышение, а главное — как с помощью конкретных методов и упражнений можно снизить его уровень и превратить стресс в ресурс для достижения целей.

Основные темы книги включают понимание сигналов тела при...

Я в порядке. Кортизол под контролем [Юлия Базан] ПРОДАЖНИК

Качать без ограничений Купить RUB1,000.00