Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Среди таких поз особое место занимают асаны, направленные на раскрытие тазобедренных суставов.
Эти суставы, часто называемые восточными традициями вратами к корневой энергии, служат проводниками не только физической, но и эмоциональной энергии.
Ключевой момент заключается не в глубине растяжки, а в качестве внимания: удерживая позу, человек учится дышать именно в зону напряжения, наблюдая за тем, как с каждым выдохом мышечные волокна постепенно отпускают...
Йога для секса. Асаны для секса [Ананда Десаи] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
