Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Личные и профессиональные обстоятельства часто выступают катализатором желания изменить режим сна и бодрствования.
Например, человек с хронотипом «совы» может устраиваться на работу с ранним началом — в 7 или 8 часов утра, что требует подъёма в 5–6 часов.
Даже если он ложится спать в 23:00, его организм, не готов к пробуждению в это время, реагирует хронической усталостью, снижением концентрации и раздражительностью…
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена:...
Как перейти из совы в жаворонка и наоборот [Кэти Мираж] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Курс «История США для начинающих» . Гражданская война: 1850-1860-е [Архэ] [Айшат Останбекова]
- Курс «История США для начинающих» . Эпоха «классической демократии»: 1830-1840-е [Архэ] [Айшат Останбекова]
- AI-ВИДЕО КРЕАТОР [Тариф Самостоятельный] [zameskino] [Алексей Замеский]
- Курс «История США для начинающих» . Виргинская династия президентов: 1800-1820-е [Архэ] [Айшат Останбекова]
- Курс «История США для начинающих» . Ранняя республика: 1780-1800-е [Архэ] [Айшат Останбекова]