Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Перед вами практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так.
Ты узнаешь:
- как отличить заботу от беспокойства,
- как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент,
- как снизить уровень тревоги с помощью простых техник дыхания и физической активности,
- как выстраивать личные границы и не сливать энергию в пустые страхи.
Как перестать беспокоиться и начать жить. Пошаговое руководство для тех, кто устал тревожиться [Дмитрий Подлужный] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Блокнот снайпера [voenizdat.com]
- [Opencart] OAP PRO - MULTI AJAX опции как отдельные товары с автоматической связкой 2.3
- Бухгалтерский и налоговый учет в строительных организациях [НИИДПО]
- Мастерская Евгения Султанова: интерьерные скалы от А до Я [Тариф Стандарт] [Евгений Султанов]
- Нейросети для преподавателя [Тариф Стартовый набор] [Zerocoder]
