Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Книга для женщин, которые устали от жёстких марафонов и бесконечной гонки за идеальным телом. Вы больше не будете корить себя за пропущенную тренировку или за то, что «не отработали торт». Эта книга научит вас жить в гармонии с телом и выбирать движение из желания и любви к себе.
Что внутри:
• 4 недели тренировок для всех частей тела, если хочется пресс и красивые руки без лишней нагрузки.
• Экспресс-занятия на 2, 5 и 10 минут, когда нет сил или времени.
•...
Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя [Алина Лёвина] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Клуб иллюстрации Волшебные миры (февраль 2026) [Дарья Пнева]
- 50 рецептов низкокалорийных соусов [Маргарита Шутан]
- Почему люди не хотят взрослеть [Школа практического психоанализа] [Надежда Майн]
- Заболевания сердца и сосудов [Су Джок Академия] [Пак Чжэ Ву]
- Клинический разбор «От функции отца к отцовскому принципу» [Школа практического психоанализа] [Надежда Майн]