Эта медитация предназначена для снятия стресса, получения полного расслабления и оздоровления психики и организма.
РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОСЛУШИВАНИЮ: Прослушивать можно неограниченное количество раз, по мере необходимости.
Медитация Шавасана - это древняя тысячелетняя техника, пришедшая из йоги. Многие психотерапевты используют технику расслабления (технику Шавасаны) для избавления человека от различных психоэмоциональных расстройств, таких как невротические реакции, страхи, ощущения ни...
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
