Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Микроритуалы — это маленькие, но мощные действия, которые мы выполняем регулярно, чтобы создать порядок, баланс и гармонию в своей жизни. Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и микроритуалов создать устойчивое состояние внутреннего благополучия.
Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне психики и тела, и почему регулярные ритуалы меняют мышление глубже, чем разовые инсайты.
Формат...
Микроритуалы для счастливой жизни [Оксана Полякова] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Постная троица на 1400 ккал [Fit menu] [Евгения Уварова]
- Постная троица на 1500 ккал [Fit menu] [Евгения Уварова]
- Взрослые отношения [Анастасия Бараневская]
- Моделирование фигуры [Тариф Профессиональный] [Станислав Черноног]
- 14 правил сильного разговора + 14 правил реального самоконтроля [Роберт Стен]