Доступно Мультиварка. Сто здоровых завтраков и ужинов

L

Likusi

Название: Мультиварка. Сто здоровых завтраков и ужинов

Фишки книги
Автор расскажет:
  • Из чего состоят продукты (белки, жиры, углеводы, клетчатка, микроэлементы).
  • Что такое баланс макроэлементов - основной принцип правильного питания.
  • Как термообработка влияет на продукты (положительные и отрицательные моменты, окисление жиров, емпературы распада).
  • Что такое мультиварка (преимущества и особенности прибора, режимы).
  • Что происходит в мультиварке во время приготовления пищи.
В книге вы найдете 50 здоровых завтраков
  • из яиц;
  • из творога;
  • из круп;
  • и 50 полезных ужинов;
  • из рыбы;
  • из мяса;
  • из овощей и бобовых.
Понятные, подробные рецепты
Приятный побочный эффект этих рецептов - стройная фигура.

Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху
... ...