Тони Старк
Администратор
Автор: Наталья Королева
Название: Грудная клетка и дыхание
Описание:
Хорошая поза означает хорошее дыхание и наоборот. И хорошее дыхание легко приспосабливается к любой позе, эмоциональному состоянию, пению и речи. На занятии мы будем освобождать диафрагму и мышцы грудной клетки от лишнего напряжения, чтобы дыхание могло быть легким.
Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)
Подробнее:
Скачать:
Название: Грудная клетка и дыхание
Описание:
Хорошая поза означает хорошее дыхание и наоборот. И хорошее дыхание легко приспосабливается к любой позе, эмоциональному состоянию, пению и речи. На занятии мы будем освобождать диафрагму и мышцы грудной клетки от лишнего напряжения, чтобы дыхание могло быть легким.
Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Надежда Фридман] Лёгкая я (2025)
- [Юлия Крушанова] Аюрведа и интегративная медицина. 12 месяцев
- [Holistica] Стоп воспаление - Здоровье печени и желчного
- [Humberto 2.0] Изжога и рефлюкс больше не проблема - раскроем секреты здорового желудка (2025)
- [Liza Modelfit] Упругие ягодицы и изящные плечи дома (2025)
