Наука формирования привычек. Как внедрить в жизнь спорт, чтение и ранние подъемы
Максим Практик
Эта книга — практическое руководство по внедрению трёх ключевых привычек: регулярного спорта, систематического чтения и ранних подъёмов.
В основе подхода лежат научно обоснованные методы: Модель Tiny Habits (Крошечные Привычки) BJ Fogg и психология принципа 21 дня.
Автор детально разбирает механизм формирования привычек, объясняя работу триггеров,...
Наука формирования привычек [Максим Практик] + Построение личных финансовых планов [Дмитрий Сибиряк] ПРОДАЖНИК
Максим Практик
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга — практическое руководство по внедрению трёх ключевых привычек: регулярного спорта, систематического чтения и ранних подъёмов.
В основе подхода лежат научно обоснованные методы: Модель Tiny Habits (Крошечные Привычки) BJ Fogg и психология принципа 21 дня.
Автор детально разбирает механизм формирования привычек, объясняя работу триггеров,...
Наука формирования привычек [Максим Практик] + Построение личных финансовых планов [Дмитрий Сибиряк] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
