Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что на самом деле стоит за модным трендом
Последние годы все говорят об осознанности — приложения для медитации, корпоративные тренинги, книги по саморазвитию.
И в головах людей "Осозанность" ассоциируется с картинкой выше - люди в позе лотоса
Но, с точки зрения нейробиологии осознанность — это способность вашего мозга замечать, когда вы функционируете на автопилоте, и возвращать себе контроль....
Нейробиология осознанности: как ваш мозг может вернуть вам контроль над жизнью ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Питер] Пища для размышлений. Расстройства пищевого поведения глазами психоаналитика [Алитта Куллман]
- Элексир молодости [Евгений Платонов]
- [ИИ] Искусственный интеллект hailuoai: помощник в создании видео [Тариф Max] [№11, на 1 месяц до 10 человек, по записи] [hailuoai.video]
- Мини-коучинг для себя. 52 вопроса, которые меняют жизнь [Оксана Полякова]
- Славянские практики зимнего преображения и омоложения [Анна Поляруш]
