Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Вы получите целостное понимание работы своего тела.
Научитесь осознанно управлять своим здоровьем, чтобы оставаться в форме и хорошо себя чувствовать долгие годы.
Это не очередная диета, а стиль жизни, который останется с вами навсегда!
Чему вы научитесь
- Рассчитывать индивидуальную потребность в калориях и БЖУ (белках, жирах, углеводах).
- Анализировать состав продуктов на полке в магазине и отличать полезное от маркетинговой уловки....
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
