Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что вас ждет?
16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы
Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона
Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским животом намного более глубокая, чем кажется на первый взгляд!
Работа с питанием
Теория о питании, ведение дневника питания и создание новых пищевых привычек
Рацион на 3...
Плоский Живот [Mari Stretching] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- TuFitAcademy. Построй тело своей мечты [Павел Тулюпа]
- Коррекция кармы [Александр Бацких]
- Сертифицированный персональный тренер [Самостоятельное изучение] [NASM]
- Системный анализ + ИИ. Разработка требований и функциональное проектирование систем [Premium онлайн] [Systems Education] [Денис Бесков]
- Женский клуб Anima (на 6 месяцев) [Анастасия Павелковсая]