Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Почему я переживаю о том, что думают другие?», «Почему мне сложно переключиться на что-то хорошее, когда я злюсь или обижен?»...
Многие из нас застревают в бесконечном потоке размышлений. Кажется, что если все обдумать, то станет легче. Но чем больше мы анализируем, тем сильнее тревожимся — и тем крепче становимся пленниками собственных мыслей.
Автор книги, Бён Джи Ён, доктор наук в области клинической и консультативной психологии, объясняет, почему разум...
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию [Джи Ён Бён] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Питер] Пища для размышлений. Расстройства пищевого поведения глазами психоаналитика [Алитта Куллман]
- Элексир молодости [Евгений Платонов]
- [ИИ] Искусственный интеллект hailuoai: помощник в создании видео [Тариф Max] [№11, на 1 месяц до 10 человек, по записи] [hailuoai.video]
- Мини-коучинг для себя. 52 вопроса, которые меняют жизнь [Оксана Полякова]
- Славянские практики зимнего преображения и омоложения [Анна Поляруш]
