Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Подвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души".
И это не преувеличение.
Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей..
Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё.
Знаете ли вы, что когда-то в СССР были исследования по коррекции сколиоза, где делали упражнения, которые были ориентированы ТОЛЬКО на эту мышцу и получали очень неплохой результат!
Как тренировать эту мышцу с позиции...
Подвздошно - поясничная мышца (ППМ) . Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя [Александр Волоткевич] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (2025/2026, встреча 9) [Edunote] [Олег Аксиненко]
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (2025/2026, встреча 8) [Edunote] [Олег Аксиненко]
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (2025/2026, встреча 7) [Edunote]
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (2025/2026, встреча 6) [Edunote] [Олег Аксиненко]
- Супервизия с Олегом Владимировичем Аксиненко. Психоаналитический подход (2025/2026, встреча 5) [Edunote] [Олег Аксиненко]