Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга — секретный протокол, который превратит ваш позвоночник из уязвимой колонны в железный стержень. Вы не просто тренируетесь — вы занимаетесь инженерией тела.
Вы освоите 10 принципов ненавязчивого управления: от активации «Пульта управления» (ядра) и создания 360 град. мышечной защиты до освоения потока (цигун) и точного выравнивания тела с помощью йогических мостов и инверсий.
Вы научитесь создавать «вакуум»...
Позвоночник. Код силы и ненавязчивого управления телом [Николай Щербатюк] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Радикальная женственность. часть 2 [Мария Логвинова]
- Реализация и страх [Мама-терапия] [Дарья Гинзбург]
- Нейросети для кондитера [Love Cake] [Ольга Шмукста]
- [Ёлочные игрушки] Волшебное закулисье. Клуб ёлочных игрушек в технике грунтованный текстиль (декабрь 2025) [Надежда Машкова]
- Успеть за 20 минут [Тариф Стандарт] [Светлана Степанова-Лозовая]