Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Простая и эффективная программа mindfulness медитаций
Здоровой сон
Как наладить и восстановить режим
10 практик
Что дает программа
Расслабление
Медитации помогут успокоить ум, уменьшить тревогу и напряжение, мешающие заснуть.
Качество сна
Вы узнаете, как устроен сон и что конкретно делать, чтобы сделать его качественнее и просыпаться отдохнувшим
Навык осознанного отдыха
Практики научат вас самостоятельно безоценочно наблюдать за своими мыслями и...
Программа mindfulness медитаций "Здоровый сон" [Тариф Cамостоятельный] [Наталья Липканская] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Сборник рецептов Основы для коктелей [Дарья Артемова]
- [Выкройки] Платье Глафира. Размер 38-54. Рост 164 [Елена Пленкина]
- [Выкройки] Блуза Дария. Размер 38-50. Рост 164 [Елена Пленкина]
- Мастер тренда 2025. Плюс канально-волновая структура [Евгений Домрачев]
- [Выкройки] Брюки Алевтина. Размер 38-54. Рост 164 [Елена Пленкина]