ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 6 недель, в каждой из...
Программа тренировок «Сплит из 2-х мышечных групп» #4 Продвинутый уровень. Многоповторка [Станислав Линдовер] ПРОДАЖНИК
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 6 недель, в каждой из...
Программа тренировок «Сплит из 2-х мышечных групп» #4 Продвинутый уровень. Многоповторка [Станислав Линдовер] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Шитье] Сумка-шопер [maneken_opera] [Анна Павлусенко]
- Вышивка Элис Макабэ. Легенды цветочной долины [Элис Макабэ]
- Живое оригами Камикара. Волшебные подвижные фигурки от японского мастера [Харуки Накамура]
- Формула идеального пэчворка [Марина Сохончук]
- Панорамное вязание в стиле модерн. Уникальная техника и 7 авторских проектов для творчества [Кирилл Астахов]
