ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРПЛЕЧИ»
Суперплечи — это программа, особенностью которой является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы дельтовидные мышцы нагружались каждое занятие.
Программа предназначена для занимающихся около года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 8 недель, в каждой из которых 4 тренировки.
В...
Программа тренировок «СУПЕРПЛЕЧИ» [Станислав Линдовер] ПРОДАЖНИК
Суперплечи — это программа, особенностью которой является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы дельтовидные мышцы нагружались каждое занятие.
Программа предназначена для занимающихся около года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 8 недель, в каждой из которых 4 тренировки.
В...
Программа тренировок «СУПЕРПЛЕЧИ» [Станислав Линдовер] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Шитье] Сумка-шопер [maneken_opera] [Анна Павлусенко]
- Вышивка Элис Макабэ. Легенды цветочной долины [Элис Макабэ]
- Живое оригами Камикара. Волшебные подвижные фигурки от японского мастера [Харуки Накамура]
- Формула идеального пэчворка [Марина Сохончук]
- Панорамное вязание в стиле модерн. Уникальная техника и 7 авторских проектов для творчества [Кирилл Астахов]
