Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Курс для тех, кто хочет гибкое, пластичное тело, подвижные ТБС и бонусом — стать ближе к мечте: сесть на шпагат!
Каждая тренировка из курса — это:
- мобильность тазобедренных и плечевых суставов;
- растяжка на выбранный шпагат — продольный или поперечный;
- укрепление и развитие силы мышц всего тела;
- нюансы, лайфхаки и объяснение техники в сложных позициях.
- снизить ощущение скованности в теле;...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Секреты мнемотехники: быстро запоминаем английские слова уровня B1-B2-C1 [Yuriy Li]
- Плюшкины-Диверсанты. Как убрать хлам из головы и получить изобилие [Николай Щербатюк]
- [Декор] Заяц [DoHands] [Маргарита Низкая]
- [Декор] Оливия [DoHands] [Маргарита Низкая]
- [Декор] Подкова на удачу [DoHands] [Маргарита Низкая]