Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта программа для тех, кто хочет заниматься в зале 3 раза в неделю.
Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их длительности, Ваших болячек и др. пожеланий.
Набор мышц + похудение одновременно (рекомопозиция)
Набор мышечной массы всего тела с акцентом на ягодицы
Улучшение осанки, избавление от боли в суставах.
На тренировки будет уходить около 60 минут, программа на...
Рекомпозиция или набор в зале [Данила Кабуров] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Английский язык. Письменная часть: электронное письмо [Светлана Орлова, Аида Дрю]
- Сборник Самые вкусные торты [bakecheesecake] [Анастасия Карпова]
- Сборник 3d моделей. Топ продаж. Август 2025 (3dsMax + Corona + Vray) [3ddd.ru]
- Буддизм как философия. Лекция 8. Махасиддхи и возникновение тантрического буддизма. [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- Рецепты, фудфото (август 2025) [Банановый маффин] [Татьяна Ломакина, Евгения Федоренко, Надежда Рыбакова]