Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга посвящена практическому управлению нагрузкой и восстановлением. В ней рассматривается, как функционирует тело и мозг в условиях длительного напряжения, какие факторы действительно влияют на продуктивность и какие из популярных рекомендаций не выдерживают проверки практикой.
В книге разобрано:
- как устроены энергетические и восстановительные системы организма при длительной интеллектуальной и управленческой нагрузке;
- какие ошибки чаще...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
