Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Рокет-йога — это энергичная практика с ритмичными переходами между асанами. Этот стиль сочетает в себе Аштангу и Виньяса-флоу, с акцентом на силу, выносливость и свободу движений, включая инверсии и балансы на руках. Рокет-йога делает традиционные позы доступными для людей с разным уровнем подготовки и поощряет творческий подход к практике.
В книге представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими...
Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге [Дэвид Кайл] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Структура проявления Ци мэнь [Joey Yap]
- Эффективное управление в семье, бизнесе, государстве [Алексей Скопин, Наталия Скопина]
- Освойте Unreal Engine Создавайте кинематографичные кадры через 14 Дней [Baddecisions Studio]
- Крик души терапевта: почему современное питание нас губит? [Мухаммаджон Рустамов] + Брось пить с Лао-Цзы [Гросс Павел]
- Памятка на 2026 год [Студия Фэн-шуй Гармония] [Юлия Бальсина]
