Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Книга предлагает научно обоснованную систему упражнений и рекомендаций для поддержания когнитивных функций после 40 лет.
Вы узнаете, как работают память и внимание, какие факторы влияют на их снижение и какие методы реально помогают сохранить ясность ума. Практические техники — от мнемоник до нейрогимнастики сочетаются с советами по питанию, сну и физической активности. Всё для того, чтобы оставаться продуктивным и уверенным в своих силах в любом возрасте....
Сохранение и развитие памяти и внимания после 40 лет [Дмитрий Болесов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Предновогодняя подготовка Шаманское очищение и наполнение [Янина Шляпникова]
- Курсы по HTML, CSS, JavaScript, React с нуля до грамотного разработчика [Пакет курсов №10 на 1 месяц с 15.01.2026] [htmlacademy.ru]
- Пробуждение женской энергии с помощью йогатерапии [Марина Орлова]
- 100 рецептов белорусской кухни [Первый Цифровой]
- Новые методы глубинной психологии. Вебинар 19. 4 мифа и 6 методов обретения счастья: продолжение и завершение [Станислав Раевский]