Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Что это за курс? И на какой период?
Это силовые тренировки по системе сплит: 2 тренировки на низ и 2 на верх тела. Дополнительно кардио тренировки только для тех, кто худеет!
продолжительность курса 2 месяца = 60 дней + 30 бонусных дней доступа к программе
Подойдет ли курс, если я хочу похудеть?
Однозначно да. Разные схемы по питанию и расчету КБЖУ под разные цели. а так же я даю рекомендации по методу выполнения программы + дополнительные...
Сплит по системе Yana Smith [Пакет Стандарт] [Яна Зуева] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Критическое мышление [Лайв + запись] [Елена Сарнавская, Екатерина Редькина]
- Биохакинг кортизола [Яна Цветкова]
- ИИ для создания изображений, интеграция текста в ваши произведения искусства [Plus №13 на 1 месяц] [ideogram.ai]
- [Вязание] Легкий мохеровый кардиган Mika Summer спицами [Вяжи.ру] [Tanja Koenigs]
- ЗОЖ-ресторан дома [Ирина Фаритова]