Тони Старк
Администратор
Автор: Стивен Гайз
Название: MINI-привычки — MAXI-результаты
Описание:
Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.
Подробнее:
Скачать:
Название: MINI-привычки — MAXI-результаты
Описание:
Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Марьяна Романова] Солярные архетипы и их использование в магической практике (2025)
- [Елена Резанова] Fopo Как отпустить страх и вернуть себе свободу быть собой (2025)
- [Школа Частной Практики] Нейросети для психологов (февраль) (2025)
- [Галина Турецкая] Анти акция Бесконечность до восьми
- [Андрей Космач] Конец цивилизации пятого солнца (2025)
