Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений. Следующие шесть глав посвящены упражнениям и обучению технике выполнения. В завершающей главе описано построение тренировки через призму тренировочных принципов.
Формат epub, fb2, fb3,...
Технология тренировки с отягощениями [Сергей Струков] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Навигация по периоду 9 [Джесси Ли]
- Северные пейзажи акварелью [Тариф Рисую сам] [sobakarisovaka] [Анна Михайлова]
- Вашу ж мать! Что опять приготовить? [Мария Канунникова] + Тандыр и искусство восточной кухни [Д. Д. Святой] + Рецепты для экономных [Евгений Бородин]
- 21 день с Жуковой (обновление) [Тариф С куратором-нутрициологом] [Валентина Жукова] [Повтор]
- 21 день с Жуковой (обновление) [Тариф С куратором-нутрициологом] [Валентина Жукова]
