Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Закрытый гиревой клуб - самое масштабное гиревое сообщество в мире! Именно то, что я хотел создать все эти годы. Внутри клуба мы даём не просто программы, а систему тренировок и учим, как регулировать свои тренировки для максимальной эффективности и прогресса.
Что в клубе:
- Тренировки, зарядки и комплексы. Тренировки на 10-20, 20-40, 40-60 минут, ежедневные зарядки с гирей и база комплексов на разные группы мышц или фуллбоди...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вышивка] Купальский травник. Вселиственный венок [Sventana] [Светлана Бойко]
- Стилист для начинающих [TutorPlace] [Диана Кутепова]
- [Вязание] Вязаный спицами текстурный свитер-унисекс с японским плечом Grid Loop [Вяжи.ру] [Otherloops]
- Философский читательский клуб Ивана Негреева. Жан Бодрийяр "Симулякры и симуляция" [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- Нейросеть Claude [Дмитрий Зверев]
