Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Неважно, с чего ты начинаешь — с нуля или после долгого перерыва. Эта программа вернёт тебя в форму, улучшит выносливость, сделает тело подтянутым и сильным, а ягодицы упругими. Шаг за шагом — плавно, понятно, в комфортном темпе
Программа подойдет тебе, если ты:
Полный новичок и никогда не держала в руках гантели
Или не была в зале полгода, год, а то и пять
Или та, кто хочет наконец-то следовать одной простой программе, а не прыгать между советами из...
12-недельная тренировочная программа для начинающих с акцентом на ягодицы [Дмитрий Путылин] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Улучшайте снимки и иллюстрации, расширяйте их до плакатного формата [Plus №2 на 1 месяц] [topazlabs.com]
- Нейросети для учителя: просто, быстро, креативно [Фоксфорд] [Василий Горбунов]
- Nuxt - fullstack Vue фреймворк [Тариф Самостоятельный] [PurpleSchool] [Антон Ларичев]
- Илья Машков. Судьба таланта в тоталитарном обществе [Любовь Попова]
- Стань Спортивным Монстром [Николай Щербатюк]