Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В программе
Это упражнение действительно настоящий бриллиант!
Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта
Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира!
И не удивительно!
При правильном его понимании здесь есть всё:
- регулировка внутрибрюшного давления
- позиционирование диафрагмы
- выстраивание грудной клетки над тазом...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Древний эпос [Химера] [Ирина Кувшинская]
- ИИ-Разраб: Запусти свой пет-проект за 30 дней [ПродСовет]
- Идеальное танго. В чем секрет достаточно хороших отношений [Елена Будаева]
- Контент-завод. Автоматизированный арбитраж трафика [Александр Пуминов]
- Сила твоего слова. Базовый курс по ораторскому мастерству [Тариф Всё сам] [Алёна Минчук]
