Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В программе
Это упражнение действительно настоящий бриллиант!
Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта
Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира!
И не удивительно!
При правильном его понимании здесь есть всё:
- регулировка внутрибрюшного давления
- позиционирование диафрагмы
- выстраивание грудной клетки над тазом...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- С древнейших времён до наших дней. Искусство Высокого Возрождения [Эрмитаж]
- С древнейших времён до наших дней. Искусство Раннего Возрождения в Италии [Эрмитаж]
- С древнейших времён до наших дней. Искусство европейского Средневековья [Эрмитаж]
- С древнейших времён до наших дней. Искусство Византии [Эрмитаж]
- Стань гуру автовебинаров [Step Up]
