Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться на длительную работу с психотерапевтом не все готовы. Тогда можно освоить психологические приемы самопомощи, которые помогут справиться со сложной жизненной ситуацией.
В этой книге рассмотрено 40 конкретных проблемных ситуаций: стресс на работе, обида на партнера, волнение перед соревнованием, общение с трудным человеком, депрессивное настроение и др. — и предложены...
[Альпина] Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях [Илья Шабшин] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Реалити 300 К с авито за 2 недели [Николай Торопов]
- Взломай мозг: Освой любой навык за 20 часов [Михаил Зурков] + Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней? [Доктор Лайтман]
- Клуб "Путь героя" (август 2025) [Алла Филина]
- Работа без предательства себя. О том, как не терять себя в гонке, зависти, «успешности» и выгорании [Марина Христова]
- Соединение трёх судеб. II том. Основы Ба-цзы [Ван Минъин]
