Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде [Джули М. Саймон]
О книге
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже...
[Аудиокнига] Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде [Джули М. Саймон] ПРОДАЖНИК
![[IMG]](/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcdn.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Fcover_415%2F72536206.jpg&hash=87bc18e735484a2edbc1c782551fa81e)
О книге
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже...
[Аудиокнига] Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде [Джули М. Саймон] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Экономика. Просто о сложном [Ильвир Зайнуллин]
- Еда = любовь. Эмоциональное переедание. Коротко о важном [Амели Вершинина] + Ореховые смеси, пасты и масла [Виктория Романова]
- Когда вместе, тогда вкусно! Рецепты для всей семьи и детей [Константин Ивлев]
- [Вязание] Комплект Бриошь [Марина Станкеева]
- Магия в вопросах и ответах. Встреча 68 [Ксения Меньшикова]