Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде [Джули М. Саймон]
О книге
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже...
[Аудиокнига] Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде [Джули М. Саймон] ПРОДАЖНИК
![[IMG]](/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fcdn.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Fcover_415%2F72536206.jpg&hash=87bc18e735484a2edbc1c782551fa81e)
О книге
Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже...
[Аудиокнига] Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде [Джули М. Саймон] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Игра в деньги: Финансовая грамотность для детей [Амели Вершинина] + Инвестиции для чайников. Ваш пошаговый план [Тамара Ежевникова]
- Мини-курсы для родителей [Монтессори.Дети]
- Генеративный искусственный интеллект с Gemini и Google AI Studio для начинающих [Belad Tech Academy] [udemy]
- Ресурсный песдюшатник. Проект для любящих родителей [Елена Корнилова]
- Тишина (октябрь 2025) [Тариф Подписчик] [Р. Карманов]