Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Хочется подтянуть и сделать живот снова красивым, но страх навредить себе тренировками сильнее?
Этот набор — для вас! Вы мягко восстановите мышцы живота после родов, нагрузок или стресса
— без планок, скручиваний и давления. Диастаз уменьшится, живот подтянется, а тело станет
упругим и подвижным. Вы научитесь правильно дышать, включать глубокие мышцы кора и
использовать живот в движении — в быту и на тренировках.
Пилатес для расслабления и...
Безопасные тренировки живота при диастазе 1-2 степени [Виктория Боровская,Анна Кашкарова,Юлия Балахонцева] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Корица – секретный ключ к долголетию. Как 100% натуральный антисептик и чистильщик сосудов перезагружает ваш организм за 7 дней [Николай Щербатюк]
- Новогодний сборник 2026. Горячее, салаты,закуски, Напитки, Десерты [Ольга Богатова]
- [Роспись] Орнаментальная роспись двойным мазком. 1 и 2 ступени [Татьяна Кудрявцева]
- Журнал Хакер [xakep.ru] [№4 на 1 год]
- Сборник рецептов Основы для коктелей [Дарья Артемова]