Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки вы легко сможете создавать разнообразные тренировочные планы для разных людей, с учетом их целей, уровня физической подготовки и условий тренировок.
В конце даны 10...
Библиотека упражнений [Александр Булахов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Аудиокниги] Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни [Кристина Риз]
- [Аудиокниги] Практическая психосоматика. Метод, который помог более чем 500 000 пациентам [Джон Сарно]
- [Аудиокниги] Вся правда о карьерном успехе. О доходе, карьерном росте и власти на рабочем месте [Тесса Уайт]
- [Вязание] Свитер с удлиненной спинкой Los из Woolfolk осень-зима 2016 [Вяжи.ру] [Ashley Yousling]
- Закрытый клуб нейро-фотостокеров (июнь 2025) [Вадим Закиров]
