Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки вы легко сможете создавать разнообразные тренировочные планы для разных людей, с учетом их целей, уровня физической подготовки и условий тренировок.
В конце даны 10...
Библиотека упражнений [Александр Булахов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Микросервисы, как в BigTech 2.0 [Тариф "Стандарт"] [Олег Козырев]
- Буддизм как философия. Лекция 2. Жизнь Будды. Часть 2. [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- Колдовство и магия в истории религий. Часть 2. Лекция 8. Средневековая кельтская магия. Часть 3. [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- [Шитье] Выкройка + видео МК сумка "Трой" [Елена Северина]
- [Шитье] Сумка Лиза [Татьяна Мицай]
