Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Почему взвешиваться не показательно, а нужно делать биоимпеданс
Большинство женщин не понимает состав своего тела. Если они набрали килограмм, сразу истерика — «разжирела!» Хотя это может быть и мышечная масса от тренировок и увеличения количества белка в рационе, потому что прежде она была в истощенном и дефицитном состоянии.
Важно чётко понимать, сколько у тебя мышц и сколько жира. И что растёт и уменьшается сейчас — мышцы или жир?
На мастер-классе я...
Биоимпеданс: измеряем процент жира [Ярослава Науменко] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Восемь сеансов исцеления и наполнения “Шаманский ветер” [Янина Шляпникова]
- Всестороннее развитие и обучение детей в игровой форме для детей от 2 до 11 лет [№6 на 1 месяц с 05.12.2025] [iqsha.ru]
- Световой кокон Молодости Люмиресс [Анна Поляруш]
- Английский язык. Practice Paradise [№8 на 1 месяц с 05.12.2025] [englishcoachchad.com] [Chad]
- Photoshop с нуля [Елена Карнеева]