Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа для уверенных в себе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц.
Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат.
Курс направлен на:
- опытных спортсменов
- рост ягодичных мышц (гипертрофию)
- выход из тренировочного плато
- баланс в развитии тела
- 2 силовые тренировки в неделю на нижнюю часть тела: база + изоляция
- 1 тренировка в неделю на верх для симметрии и...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Обзоры и новости криптовалют и финансовых рынков [№1 на 1 месяц] [eraperemen.info]
- Тренировка для иллюстраторов [Таня Чудакова]
- Чат-боты на основе ИИ и виртуальные агенты [udemy] [ExpertEase Education]
- [Парфюмерия] Акватика без воды [Анна Зворыкина]
- [Выкройки] Жилет №1114. Размер 46-52. Рост 176-182 [Grasser]