Детокс для мозга. Как выжить в цифровом шуме и сохранить ментальное здоровье
Дмитрий Савельев
Постоянная проверка телефона, хаотичное потребление цифрового контента и многозадачность превратили нас в рабов собственных устройств. Психолог Дмитрий Савельев анализирует новую эпидемию нашего времени – цифровую усталость.
Это руководство по осознанному использованию технологий поможет вернуть контроль над собственным вниманием. В книге представлена система...
Детокс для мозга [Дмитрий Савельев] + Счастье в фокусе [Родион Вишневский] + Революция привычек! [Вирджиния Уэнрайт] ПРОДАЖНИК
Дмитрий Савельев
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Постоянная проверка телефона, хаотичное потребление цифрового контента и многозадачность превратили нас в рабов собственных устройств. Психолог Дмитрий Савельев анализирует новую эпидемию нашего времени – цифровую усталость.
Это руководство по осознанному использованию технологий поможет вернуть контроль над собственным вниманием. В книге представлена система...
Детокс для мозга [Дмитрий Савельев] + Счастье в фокусе [Родион Вишневский] + Революция привычек! [Вирджиния Уэнрайт] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Новая складчина
- [WP] Houzez - портал недвижимости [favethemes] [повтор]
- Диагностика, психокоррекция и профилактика психосоматики [УОМ] [Екатерина Володичева]
- Практическая психология здоровья и управление стрессом [УОМ] [Анастасия Трушкина, Ирина Мальцева]
- Как выстроить здоровые психологические границы [УОМ] [Дарья Агеева]
