Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В данной книге делается акцент на практическом применении эффективных инструментов и техник КПТ. Автор предлагает читателям проверенные методики, помогающие избавиться от распространенных психологических проблем, таких как тревога, паника, депрессия, прокрастинация, низкая самооценка и т.п.
В книге дается множество советов по укреплению психического здоровья и поддержанию эмоциональной стабильности. Читатели найдут здесь полезные формы и рабочие листы для...
[Диалектика] Когнитивно-поведенческая терапия на практике [Макон Гастман] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Постная троица на 1400 ккал [Fit menu] [Евгения Уварова]
- Постная троица на 1500 ккал [Fit menu] [Евгения Уварова]
- Взрослые отношения [Анастасия Бараневская]
- Моделирование фигуры [Тариф Профессиональный] [Станислав Черноног]
- 14 правил сильного разговора + 14 правил реального самоконтроля [Роберт Стен]
