Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих методик и тёплые, понятные советы. Ты научишься ловить момент «достаточно хорошо», перестанешь корить себя за ошибки и разрешишь себе просто жить — без вечного стресса и...
Долой перфекционизм! Как научиться жить без попыток сделать всё идеально? [Саша Новак] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону [Роман Ворошилов] + Готовим без молока: блюда без лактозы [Виктория Романова]
- Древнее Христианство Востока [Константин Михайлов]
- [Рабочая тетрадь] Личный маркетинг без бюджета. Пошаговое практическое руководство как стать и быть узнаваемым и высокооплачиваемым профессионалом
- Midjourney Mastery: ИИ-арт, дизайн персонажей и монетизация [udemy] [Дэниел Рошенфекр]
- Мама-нутрициолог или детское здоровье от 0 до 18 лет [Екатерина Оксенюк, Ирина Смолярчук, Ольга Коваль]
