SKLADCHIKMARKETCOM
Складчик
Идеальный комплекс подготовки тела к лету!
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться.
Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или когда просто устала
очень сильно.
Подойдёт новичку, который вообще никогда не тренировался, это идеальный вход в нагрузку.
Бонус - закрытая стать...
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться.
Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или когда просто устала
очень сильно.
Подойдёт новичку, который вообще никогда не тренировался, это идеальный вход в нагрузку.
Бонус - закрытая стать...
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Этот курс уже доступен к скачке goldskladchik.com. Проверьте по поиску форума, ..
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Цифровое искусство: от первых программистов до нейросетей [Прямая речь] [Настя Четверикова]
- Илья Машков — бунтарь русского авангарда. Как дерзкий новатор перевернул мир изобразительного искусства [Прямая речь] [Дарья Урядова]
- Хлеб Орловский [Xleb.tartin]
- Королевская булка с начинкой [Xleb.tartin]
- Квилтинг или свободно-ходовая машинная вышивка. 1 блок “Стежка-интенсив” [Анна Климова]